© Messe Düsseldorf Bild: Bildschirm eines Trainingsgerätes
12:0012:30 14. Nov 2022
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MEDICA SPORTS HUB

MSH: Trainieren Sie Ihr Gehirn – Mentaltraining zur Leistungssteigerung 1
Training mit Heike Henkel (in Englisch)

Heike Henkel ist zertifizierte Mentaltrainerin für Profisportler. Im Mentaltraining werden die kognitiven Fähigkeiten gestärkt, so dass man geistig und körperlich Höchstleistungen erbringen kann. Mentale Faktoren wie Zuversicht, Konzentration, Selbstvertrauen und Motivation sind für die sportliche Leistung entscheidend. Mentaltraining im Sport bietet Ihnen die mentalen Übungen, um diese Qualitäten proaktiv aufzubauen. Heike gibt praktische Tipps für Ihr tägliches Mentaltraining.